Mario Ortiz cuenta con centenares de miles de seguidores en sus redes sociales. En sus vídeos aconseja sobre alimentos que ayudan a conseguir objetivos como adelgazar. Este es su top cinco de Mercadona.
Leer más »
María Amador es una creadora de contenido sobre nutrición y entrenamiento que ha perdido 12 kilos. En uno de sus vídeos se graba mientras hace su compra mensual de Mercadona.
Leer más »
Una nutricionista revela en Tik Tok cuáles son los tres productos de Mercadona que no faltan en su cesta de la compra.
Leer más »
El pasillo de los yogures es larguísimo: 0% grasa, de sabores, con fruta.... Boticaria García nos resuelve las típicas dudas que todos tenemos a la hora de escoger un tipo de yogur u otro.
Leer más »
El carro de la compra es el primer paso que nos conduce a una alimentación saludable. Hay todo tipo de opciones a nuestra disposición, siendo estas tres que recomienda un nutricionista algunas de la más interesantes.
Leer más »
Caminos por el pasillo del supermercado y vemos todo tipo de etiquetas que llaman nuestra atención: natural, light, 0% grasa, 0% azúcar... Aún sabiendo que no son saludables, los añadimos al carro. ¿Por qué? Boticaria García responde
Leer más »
Cuando entramos a un supermercado nos vemos abrumados ante la cantidad de productos de todo tipo. Carlos Ríos, creador del movimiento 'Realfooding' se ha dado un paseo por Mercadona para recomendar estos nueve alimentos.
Leer más »
La creciente demanda por alimentos altos en proteína ha llevado a la industria a fabricar productos enriquecidos con este macronutriente. Esta es la opinión de un experto con respecto a si es mejor comprarlos o no.
Leer más »
Las opciones de yogures del supermercado son infinitas, lo que hace una tarea complicada elegir cuál echar al carro de la compra. Con estos dos pasos puedes elegir el más saludable, descartando los demás.
Leer más »
Las panificadoras son una opción excelente que nos facilita la vida y la cocina. Te contamos cómo elegir una y algunas opciones que te pueden interesar.
Leer más »
Cuando un deporte aumenta de forma considerable su popularidad, se disparan los avances y tipo de materiales para realizar dicho deporte. Ese es el caso del pádel y las palas para su juego.
Leer más »
Si vas a entrenar en casa, una buena forma de tener cubierto el entrenamiento de cardio es con una bicicleta de spinning o ciclo indoor, ¿sabes qué tienes que tener en cuenta antes de pasar por caja?
Leer más »
¿Has pensado en comprar una bicicleta de spinning? Estas son las dos características clave en las que te tienes que fijar para hacer una buena compra.
Leer más »
Las kettlebells o pesas rusas son un implemento que ha cobrado fama en los últimos años. En este artículo te explicamos las cosas básicas que tienes que tener en cuenta si deseas comprar unas.
Leer más »
Todos hemos visto guantes de boxeo en combates de esta disciplina, pero la realidad es que también se usan durante el entrenamiento y en otras disciplinas como por ejemplo el kick boxing. Los guantes de boxeo son una de las protecciones...
Leer más »Guía de compra:Mario Ortiz, experto en nutrición: "estos alimentos de Mercadona dan mucho juego y apenas tienen calorías".María Amador revela los alimentos de..
