keto

Para resolver una comida en sólo 10 minutos, sin prender el horno y con 3 ingredientes, esta receta de pizza keto exprés puede ser una opción perfecta para una cena o almuerzo bajo en hidratos.

Si eres amante de los palitos de pan pero buscas reducir las harinas en tu dieta, esta receta a base de aguacate y sólo dos ingredientes más es la alternativa perfecta para un aperitivo saludable, rico en proteínas y grasas sanas.

Si eres amante de los dulces en el desayuno y buscas una alternativa deliciosa pero sin azúcar, te mostramos un bizcocho rico en proteínas y bajo en hidratos, ideal para saciarnos a primeras horas del día.

Las dietas muy bajas en hidratos se consideran dietas cetogénicas. Una revista de gran impacto científico ha reunido a los mejores expertos sobre el tema para sacar las conclusiones sobre si es interesante usarla o no

Si buscas un plato fresco, saciante y muy bajo en hidratos ideal para resolver la cena fácilmente, te mostramos una receta de aprovechamiento, rica en proteínas y grasas sanas, que sólo necesita cinco ingredientes.

Cuando seguimos una dieta keto controlada adecuadamente, o si estamos siguiendo una alimentación baja en hidratos adaptada a nuestras circunstancias concretas, es más que probable que echemos de menos algún capricho dulce o masas que nos...

Si las palmeras de chocolate son de los productos de pastelería que más te tientan y buscas una alternativa saludable pero igualmente sabrosa, dejamos una receta viral, sin harinas ni azúcar y con sólo tres ingredientes.